Een lichter hoofd, een lichter lijf, een lichter leven

(op TV gezien?)

Deze workshop is bedoeld voor mannen en vrouwen die om wat voor reden ook het gevoel hebben niet het leven te leiden dat ze voor zichzelf bedacht hadden en daardoor een zwaar hoofd, lijf en leven hebben.

We gaan dieper in op de vraag: Wat is er voor mij nodig om een lichter hoofd, lijf en leven te hebben?

De openbaringen, kennis en inspiratie die tijdens deze dag opkomen motiveren om nu écht aan de slag te gaan en zijn een liefdevol duwtje op weg naar een lichter leven.

Deze dag wordt weer een glimp opgevangen van de ‘authentieke Zelf’ die door de dingen des levens langzaam maar zeker op de achtergrond gekomen is.

Naast het concrete lichaamsgedeelte - uitleg over de werking van calorieën en vet verbranden (onder andere door middel van een hartslag en calorieënmeter) komt ‘puin ruimen’ in het hoofd door middel van oefeningen en meditaties aan bod. Méér body wordt gekweekt met een ‘Pure Power Pilates’ les van 45 minuten en een fitwalk. Op deze dag wordt men opgeschud om niet alleen het lijf lichter te maken, maar vooral ook om het hoofd te verlichten. 9 van de 10 keer zit dáár namelijk de reden van het letterlijk en figuurlijk ZWARE gevoel.

Tijdens de afsluitende Chi, Chai & Champagne wordt dankbaarheid getoond voor het leven en getoost op een nieuwe, rijpere levensfase. 

10.00 - 17.00 uur €125.- incl. gezonde, authentieke lunch

en Nannet's lichter-worden-filosofie in boekvorm plus DVD: En nu écht! Nooit meer overgewicht!
Van Nannet verscheen ook Spiritualiteit werkt bij het afvallen