Nieuwsbrief

Licht door het duister

omgaan met negatieve emoties

Nhat Hanh

ISBN: 9789025904722
Uitgeverij: Have, Ten
Uitvoering: Hardback
Omvang: 128 pagina's
Afmeting: 184 mm x 157 mm x 16 mm
Verschijningsdatum: 06-10-2015
Taal: Nederlands
Genre:

In ‘Licht door het duister’ geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren.

In ‘Licht door het duister’ staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.

€ 14,99 Op voorraad

Direct bestellen

Andere boeken van Nhat Hanh