Kom naar buiten, en laat je verrassen! Je hoeft er niet eens ver voor te reizen: Aat van der Harst nodigt je uit voor een ontdekkingsreis dichtbij. Op de trottoirs van je eigen woonwijk, op de paden in een naburig bos of park, op het strand of in de duinen – overal ontdek je meer over jezelf. 

Als je goed om je heen kijkt, worden stad en natuur een waardevolle spiegel, waarin je je persoonlijke vragen terugvindt. Praktische oefeningen, foto’s van Marja Trappenburg en gedichten stimuleren zelfreflectie, maar steeds op een ontspannen en creatieve manier. 

Een boek voor iedereen die nu al graag wandelt of dat meer wil gaan doen; ook voor coaches, therapeuten, leerlingbegeleiders en pastores die meer beweging in hun begeleiding willen brengen.