Een bekende valkuil: je richt je op de verwachtingen van anderen en bent dus altijd aardig en vriendelijk. Je vergeet wat je zelf wilt; angst en negatieve gevoelens liggen op de loer. Deze negatieve spiraal doorbreek je met de methode van geweldloze communicatie. Je leert te vertrouwen op je eigen gevoelens en behoeften. Zo kun je bepalen wat goed voor je is. Dit geeft duidelijkheid: voor jezelf, je familie en collega s. Zeggen wat je denkt, voelt en nodig hebt maakt je leven gelukkiger.

Lees hieronder het fragment uit Stop met aardig zijn. 

Het boek is nu met korting te bestellen in onze webshop Boekenwereld.com. Tijdelijk voor maar €15,- Klik hier om het boek morgen in huis te hebben.

Foto en omslag door Villa Grafica: https://villagrafica.nl/