Nieuw: ‘Overweldigd’
16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk. Vanaf vandaag is Overweldigd van Claudia Hammond beschikbaar in de (online) boekhandel.
Over het boek
Praktisch en psychologisch onderbouwd boek voor iedereen die op zoek is naar rust.
Altijd het gevoel dat je achterloopt? Dat er steeds meer meer van je wordt verwacht in steeds minder tijd? In Overweldigd biedt wetenschapsjournalist Claudia Hammond praktische handvatten voor iedereen die vastloopt: of dat nu gaat om perfectionisme, uitstelgedrag, keuzestress of het impostersyndroom. Met bewezen inzichten uit de psychologie helpt Hammond je de grip op je leven terug te vinden.
Een bevrijdend en hoopgevend boek met een verrassende conclusie: de oplossing is niet méér doen, maar juist minder. Voor iedereen die snakt naar rust, richting en minder hoge verwachtingen.
Over de auteur
Claudia Hammond (1971) is psychologe, universitair docent aan Boston University in Londen en presenteert het populaire radioprogramma ‘All in the Mind’ op BBC4. Ze schreef de bestseller De kracht van geld en Supersnel slowmotion, waarvoor ze de prestigieuze British Psychological Societyprijs kreeg voor het beste populairwetenschappelijke boek. In 2020 verscheen Rust bij Atlas Contact.
Wil je vaker op de hoogte worden gehouden van interessante boeken, acties en interviews? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief van uitgeverij Ten Have!