Van Uitgeverijtenhave.nl naar Boekenwereld.com
Waar u de mooiste geschiedenisboeken vindt
U wordt over 5 seconden doorgestuurd naar onze partner Boekenwereld.com
Klik hier indien u niet automatisch wordt doorgestuurd
Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten
Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten.
Susan Albers
Psychologe dr. Susan Albers is gespecialiseerd in mindful eten, mindfulness, emotionele intelligentie en gewichtsverlies. Albers is verbonden aan het Cleveland Clinic Women’s Health Centre, dat gespecialiseerd is in gewichtsproblemen. Al meer dan vijftien jaar helpt ze in haar praktijk mensen beter met hun gevoelens en met eten om te gaan.
Meer boeken van deze auteur
10,99
Je bestelt en rekent af bij:
- Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
Ebook
Paperback
10,99
Direct bestellen ➔
Op voorraad
- Gratis verzending vanaf €19,95
- Op werkdagen voor 20.00 besteld, binnen 48 uur in huis (NL)
- Taal: Nederlands
- ISBN: 9789025902223
- Publicatiedatum: 31-08-2012
Je bestelt en rekent af bij:
- Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Regelmatig gratis e-books
Bekijk de inhoud van dit boek ➔
Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten.